EL SEMÁFORO DE AULA (5 AÑOS)

Hoy hemos hecho varias actividades para aprender a identificar nuestras emociones y controlarlas para poder resolver conflictos.

Hemos visto un pequeño corto donde unos niños pegan a los demás...

Después hemos hecho una pequeña representación donde hacemos que nos enfadamos y pegamos a nuestros amigos...

y utilizando nuestro semáforo de emociones, hemos identificado que , cuando nos enfadamos, nos ponemos muy, muy rojos, y no podemos solucionar los conflictos con claridad, y nos volvemos impulsivos y agresivos.

Debemos respirar hondo... y contar hasta 10... o hasta donde necesitemos, para empezar a calmarnos,

hasta que estemos completamente en calma (verdes) y podamos razonar y resolver el conflicto sin estar alterados.

Después nos hemos dibujado muy enfadados (rojos), y en calma (verdes).

Y nos hemos dado cuenta, que, estando en calma (verdes), somos mucho más felices...